Le afte e le stomatiti sono fastidiose e dolorose lacerazioni superficiali della bocca. Possono esser causate da disturbi digestivi, dall’assunzione di alimenti acidi o farmaci, da una carenza di ferro, Vitamine B12 e acido folico, oppure da una forte situazione di stress.

L’alimentazione e la natura ci soccorrono anche in questo caso. Innanzi tutto puntiamo sul consumo di cibi alcalinizzanti, come yogurt e kefir e evitando cioccolato, caffé, agrumi, alimenti trattati e raffinati.

Anche i rimedi fitoterapici sono molto efficaci. Quali sono?…beh…pazientate ancora un po’ e i nostri personaggi ci sveleranno tutti i segreti per risolvere il “problema afte”.