Pregi e difetti di un’estate : La cellulite

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Finalmente è arrivata l’estate ma…

Le giornate si allungano, il sole è caldo, il mare e la spiaggia ci aspettano…ma in agguato ci sono la prova costume e, la peggior nemica di tutte le donne, LA CELLULITE.

Possiamo essere magre oppure un po’ più “in forma”, super sportive oppure un po’ pigre, famose e non, ma…

la cellulite non guarda in faccia a nessuno e colpisce quasi tutte..

cosa fare? Innanzi tutto niente panico e nessun inutile “sciopero della fame”ma…

Ascoltate i nostri podcast, e scoprite come la natura può combattere questo fastidioso inestetismo tipico femminile … e, se volete ulteriori consigli e/o informazioni, non esitate a contattarci o a visitare il nostro sito!

Nel frattempo buon ascolto

e se avete perso qualche passaggio ecco qui sotto il dialogo scritto

due chiacchiere con lo specchio”

Alice (con tono scherzoso)

specchio…specchio del mie brame chi sarà la più bella del mare?

Specchio:

potresti essere tu…ma

Alice:

ma?cosa?

Specchio:

Cara Alice purtroppo quel leggero strato adiposo non ha risparmiato nemmeno te!!! 

Alice: (risentita)

leggero strato adiposo? Parla chiaro…ti stai magari riferendo alla cellulite? (breve pausa…tono disperato)

ah lo so…l’infame cellulite non mi ha dato tregua nemmeno quest’anno…ma cosa devo fare?

 Specchio:

Alice, Alice…non disperare…una soluzione la si può trovare!

Alice:(singhiozzando)

ah si? E quale?…ho provato mille rimedi

 Specchio

fidati di me…innanzi tutto: segui una sana alimentazione senza escludere i grassi…un buon olio d’oliva è un vero toccasana per il tuo fisico

Alice:

mmm…però escludo i carboidrati

Specchio:

sbagliato…non è la pasta che fa ingrassare….ma il condimento…quindi…condisci con un leggero sugo di pomodoro e basilico oppure di verdure…otterrai un pasto equilibrato e drenante.

Alice:

mmm….interessante…e poi

 specchio:

poi opta per delle tisane: i rimedi naturali ideali per questo tipo di problema sono:

la spirea olmaria, la bardana, i semi di anice, il sambuco,

oppure

tè verde, caffè, guaranà, alga kelp che hanno un azione lipolitica

 Alice:

ok e poi?

Specchio

poi se vuoi un rimedio con un azione drenante scegli l’ ananas, la betulla, il tarassaco, la papaia, oppure la pilosella:

Alice:

e per la circolazione, cosa mi può aiutare?

Specchio

opta per la centella asiatica, la vite rossa, e l’ ippocastano.

e poi…non scordarti di fare un po’ di movimento ogni giorno. Non essere pigra a cerca di fare le scale, di camminare un po’ e infine, può essere di grande aiuto anche un auto-massaggio

 Alice:

ok allora vado e compro…

 Specchio:

aspetta, non fare come sempre di testa tua perché alcuni rimedi potrebbero non essere adatti a te… 

Alice:

ah e quindi? cosa mi consigli?

Specchio:

chiedi sempre conferme e informazioni ai professionisti del settore, naturopati e erboristi!!

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