sabato 15 Giugno 2024

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La fame nervosa

Tags: fame nervosa
Argomento: Alimentazione

E’ vera fame oppure è qualcos’altro che ci fa spiluccare? Quando è un impulso più psicologico-emotivo?
Gli attacchi di fame posso essere scatenati da diverse cause; scoprite con noi quali sono e come “combatterli”

Nutrirsi non è solo mangiare

Tags: dieta, nutrirsi
Argomento: Alimentazione

“L’alimento sia la tua prima prescrizione” (Ippocrate 500 A.c). Mangiare qualsiasi cosa ci capiti sotto il naso, può trasformarsi in un abitudine piuttosto dannosa per corpo e mente. Assaporate con noi questo capitolo! Gustatevi i nostri sani, curiosi e succolenti consigli!!!