Bruciore allo stomaco, difficoltà digestive, gonfiori addominali, sono solo alcuni dei sintomi di un disturbo piuttosto comune in Italia come nel resto del mondo “industrializzato”. Di quale disturbo stiamo parlando?
La fame nervosa attacca quando le nostre difese emotive sono basse. Anche la fame nervosa, come ogni esercito che si rispetti, ha un codice d’onore…quale? ascolta questo podcast…
Allergia o intolleranza?
Se ne parla quotidianamente, ma spesso ci creano confusione.
Leggi e ascolta il nostro pod cast e scopri le differenze
E’ vera fame oppure è qualcos’altro che ci fa spiluccare? Quando è un impulso più psicologico-emotivo?
Gli attacchi di fame posso essere scatenati da diverse cause; scoprite con noi quali sono e come “combatterli”
sentiamo spesso parlare di intolleranze alimentari…ma cosa sono esattamente? come riconoscerle?
“L’alimento sia la tua prima prescrizione”
Ippocrate 500 A.c
Mangiare qualsiasi cosa ci capiti sotto il naso, può trasformarsi in un abitudine piuttosto dannosa per corpo e mente.
Assaporate con noi questo capitolo! Gustatevi i nostri sani, curiosi e succolenti consigli!!!
Il cibo è il nostro carburante ma, a volte, assume anche un altro ruolo. Quale? Può diventere un “condimento”, dolce o amaro, piaccante o sciabo a seconda di come ci sentiamo, e a volte accede che…
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